2026年3月

昨年、手と指を使いすぎてバネ指を発症、強い痛みに我慢できなくなり 整形外科を受診、薬を処方されましたが痛みが取れず ステロイド注射も２回しましたが改善せず。 肩凝り、腰痛で以前お世話になった佐久山先生に相談したところ マ …

“マッサージの治療と自分でも出来るストレッチ法を教えて頂き約１カ月で回復” の続きを読む