マッサージの治療と自分でも出来るストレッチ法を教えて頂き約１カ月で回復

昨年、手と指を使いすぎてバネ指を発症、強い痛みに我慢できなくなり

整形外科を受診、薬を処方されましたが痛みが取れず

ステロイド注射も２回しましたが改善せず。

肩凝り、腰痛で以前お世話になった佐久山先生に相談したところ

マッサージの治療と自分でも出来るストレッチ法を教えて頂き

約１カ月くらいで回復しました。

今でも通院して身体のケアをして頂いています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護職　　Y・Y　　６０代　　女性